Behandlingar

Bindvävsmassage - LPG

Boka behandling
LPG Endermologie – Mekanisk bindvävsmassage

Syftar till att bearbeta och mjuka upp eventuellt förtätad bindväv så att både blod- och lymfcirkulationen förbättras.

Ökad blodcirkulation leder till att syretillförseln till kroppens alla celler förbättras samt att ämnesomsättningen ökar och därmed påverkas även kroppens fettförbränning. Dessutom förbättras lymfcirkulationen vilket medför att slaggprodukter, toxiner och överflödig vätska förs ut ur kroppen.

Lindrar muskel- och ledvärk och påskyndar återhämtning före/efter träning.

LPG Endermologie – Endermolift / Lipomassage

– Estetisk behandling mot celluliter/fettreducering samt uppstramning.

– Skulptering utan kirurgi.

Här rekommenderas att man alltid bokar en konsultation först för att tillsammans samtala om möjliga mål och förväntningar. Det är dock ingen engångsbehandling. 

För att åstadkomma bra resultat behövs oftast en serie om 10-15 behandlingar fördelade över 1-2 ggr/vecka och därefter underhållsbehandlingar månadsvis.

LPG Endermologie  – Ansikte

Ansiksbehandling med lpg-teknik.

Massage

Boka behandling
Avslappnande/terapeutisk massage – Rygg & Nacke

En behandlande massage som kombinerar deep tissue, stretch och avslappning för en trött och spänd rygg och nacke. 

Ljusterapi - RLT

Red Light Therapy
Boka behandling
 Nyhet!

 

Boosta kroppens naturliga självläkande processer med Rött ljus.

Våra celler behöver naturligt ljus för att fungera. Precis som du behöver vatten och näringsämnen från maten. Tyvärr får de flesta inte så mycket naturligt ljus som de behöver för optimal hälsa, speciellt i Nordiska klimat. 

Upplevelsen vid röd ljusterapi liknar man ofta vid att solbada, dvs. ljuset/värmen höjer din egen kroppsvärme på ett mycket avslappnande och behagligt sätt.  

Med röd ljusterapi kompletterar du intaget av ljus i en mycket koncentrerad form under kort tid, våglängder och nära infrarött ljus.

 
Hur det fungerar - rödljus Mitokondrier

Mitokondrierna finns inuti alla våra celler och fungerar som cellernas kraftverk samt förbättrar den cellulära respirationsprocessen som gör ATP (adenosintrifosfat) energi och kan förbättra följande beroende på hur ofta man går på ljusterapi:

Enstaka behandlingar:

Tips: Börja med en 10 minuters provbehandling. Konsultera hur ofta just du behöver eftersom man ofta känner effekt redan efter första behandlingen.

  • Stärker immunförsvaret
  • Förbättrar sömn
  • Förbättrar muskelprestation före / efter träning
  • Minskar muskelspänningar
  • Energibalansering och energistärkning
  • Förbättrar blod- och lymfcirkulation
  • Stressreducering

Tätare behandlingar:

  • Smärtlindring (t.ex. muskelvärk, ledvärk, artros och fibromyalgi)
  • Minskar inflammationer
  • Förbättrar ögonhälsa (t.ex. torra ögon och grå starr)
  • Förbättrar hudkvalité & besvär (t.ex. acne, eksem, ärr och bristningar, vitalisering av huden)
  • Hudföryngrande, rynkreducerande

Några exempel:

  • Har du haft många förkylningar och behöver boosta ditt immunförsvar så kan 3 behandlingar under en vecka räcka om du inte har andra åkommor.  

  • Om du haft en stressig arbetsvecka eller sovit dåligt, avsluta veckan med en 20 min ljusbehandling. 

  • För dig som har tränat mycket eller vill återhämta dig snabbt efter ett tufft maraton eller annan tung aktivitet kan det räcka med ett par 20 min behandlingar. 

  • För dig som har fibromyalgi eller någon form av kronisk värk som artros kan 1 gång per vecka i fyra veckor och sedan enstaka underhållsbehandlingar framöver hjälpa.

  • För dig som lider av inflammation kan en intensiv vecka med 3-4 behandlingar räcka beroende på orsak till inflammation. I vissa fall räcker 2-3 10 min behandlingar för att påskynda läkning och minska smärta eller bli smärtfri. 

  • För dig som vill bleka bristningar, ärr eller akne och som är frisk i övrigt kan en 2-3 veckors intensiv behandling räcka med 2-4 behandlingsdagar i veckan.

  • Du kan även välja att gå på ljusterapi i förebyggande och vitaliserande syfte – och mer energi har ju ingen blivit ledsen av! 

Tips inför behandling

  • Tvätta bort smink som t.ex. foundation / täckande puder och liknande från ansiktet
  • Mascara och eyeliner kan vara kvar då du får låna täckande glasögon
  • Använd inte liniment / tigerbalsam före ljusbehandling
  • Du bär underkläder under behandlingen
  • Informera om du har diabetes eller äter någon medicin

Vanliga frågor och svar

– Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?
Ja, ljusterapi räknas som friskvård.

– Är infrarött ljus säkert?
De allra flesta granskade kliniska studierna visar på en signifikant förbättring inom smärtlindring, muskelåterhämtning och minskad inflammation. 
 
– Måste jag använda ögonskydd när jag använder apparater för rött ljusbehandling?
Det finns inga studier som visar att strålningen från infraröd ljus skulle skada ögonen tvärtemot så visar det att röda ljuset hjälper till med läkning av grå starr.
 
– När och vem ska inte gå på ljusterapi med rött ljus?
  • Gravida/Ammande
  • Pågående medicinsk kur av steroridiska läkemedel mot exempelvis akne.
  • Efter flertalet behandlingar kan tatueringar med röd färg blekas, dessa bör därför täckas under behandling.
  • Om du har öppna sår, har pacemaker eller är diagnosticerad med Cancer.
OBS! Rådfråga alltid din läkare om du är osäker!